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從上週五開始,每天晚上我都無法入眠
即使已經乖乖吞了安眠藥和鎮靜劑也是一樣
可能是才剛考完試就把自己推到一個更深的火坑
生理心理都不由得反抗了起來
於是,從4/29~5/6
我都過著晚上徹夜唸書K到黎明的顛倒生活
這真的很要不得......
還好前天開始慢慢調整過來
昨天三點睡,今個早兒就五點多起床
(也不知為何就是無法再睡下去)
希望快點調到一點前躺平,八點半前起床的作息@ @||
然後就可以跟醫生討論慢慢停掉藥物了
把自己的生活管理好,可是一輩子的學問呢/ˍ\
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